我们总被各种“人生建议”轰炸，却很少有人告诉你：这条建议要花多少钱、多少时间，又能换回什么。最近冲上 GitHub 趋势榜的开源网站《高性价比人生指南》（HowToLiveBetter）就专门做这件事——它把人生拆成 34 个章节、657 条建议，每一条都按“性价比”排序，明确写出成本、收益、证据等级和原始出处，只引用期刊论文与官方文件，不灌鸡汤。…